Normalerweise sind Schmerzen gut. Schmerzen fühlen sich zwar nicht gut an, sind aber ein wichtiges Gefahrensignal, das uns dabei hilft, unseren Körper zu schützen. Neuroplastische Schmerzen hingegen sind die Folge eines Irrtums. Sie werden dadurch verursacht, dass das Gehirn fälschlicher unbedenkliche Signale des Körpers so interpretiert, als ob sie Gefahrensignale darstellen würden. Infolgedessen empfinden wir Schmerzen, obwohl gar keine körperliche Verletzung oder Beeinträchtigung vorliegt.Da unser Gehirn sehr lernfähig ist, können sich neuroplastische Schmerzen festsetzen. Schmerzen führen dazu, dass sich Neuronen miteinander vernetzen, was wiederum zu weiteren Schmerzen führt.Um neuroplastische Schmerzen zu überwinden, müssen wir zuallererst nach den Gründen dafür suchen, weshalb das Gehirn unbedenkliche Signale falsch interpretiert. Wenn wir verstanden haben, warum das Gehirn diesen entscheidenden Fehler macht, können wir uns darauf konzentrieren zu verhindern, dass es diesen Fehler erneut begeht. Dann können wir uns die erstaunliche Fähigkeit des Gehirns zunutze machen, neue neuronale Pfade zu entwickeln.
Die Techniken aus dem MIndBody Coaching sind u.a. bekannt aus der Arbeit von Dr. Sarno, Howard Schubiner, Alan Gordon, Rebecca Kennedy und vielen anderen.
Pain Reprocessing Therapy
neuroplastischen Schmerz / Symptome verlernen.
Coaching für Hochsensibilität
Coaching mit Fokus der besonderen Sensitivität und deren Herausforderungen und Qualitäten
The Sarno x Sachs Solution
Eine Methode um die emotionale Last, die sich körperlich Ausdruck verschafft zu beseitigen.
Das BasisWerk zur Pain Reprocessing Therapy.
Sehr gute Ergänzungen zur grundlegenden PRT Arbeit.
Auch Dr Schubiner hat direkt mit Dr Sarno gearbeitet und seine Arbeit weitergeführt und in diesem Arbeitsbuch festgehalten.
Dieses Buch von Dr Sarno selber ist ein Grundlagenwerk um die Theorie zu verstehen und viele Erfolgs-Geschichten zu lesen.